Tubal ligation እርግዝናን ለመከላከል የቀዶ ጥገና ዘዴ ነው. በተለምዶ "የእርስዎን ቱቦዎች ማሰር" ተብሎ ይጠራል. የሴት ማምከን ተብሎም ይጠራል::

• Tubal ቱባል የሚያመለክተው የማህፀን ቱቦዎችን ነው። በየወሩ አንድ እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ ይለቀቃል እና በማህፀን ቱቦ ውስጥ ወደ ማህፀን ውስጥ ይጓዛል::
• Ligation ሊግሽን ማለት ማሰር ማለት ነው። ይህ እርግዝናን ለመከላከል እንቁላል እና የወንድ የዘር ፍሬ እንዳይገናኙ ይከላከላል::

Tubal ligation ቋሚ የወሊድ መከላከያ ነው. በሌላ ቀዶ ጥገና ሊገለበጥ ቢችልም ከ 50% እስከ 80% የሚሆኑ ሴቶች ብቻ የማህፀን ቱቦዎች ከተጣበቁ በኋላ ማርገዝ የሚችሉት። ይህ ቀዶ ጥገና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን አይከላከልም. አሁንም ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ያስፈልግዎታል።

በዚህ ቀዶ ጥገና ወቅት ሁለቱም የማህፀን ቱቦዎች ተዘግተዋል ወይም ተቆርጠዋል. ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ወይም በተመላላሽ የቀዶ ጥገና ክሊኒክ ውስጥ ይከናወናል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በቀዶ ጥገናው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ. ይህ ዘዴ ሴቶችን ከማህፀን ካንሰር ሊከላከል ይችላል..በተለይ የማህፀን ቱቦዎች ከተወገዱ.::

ቤት ውስጥ ሊጠብቁት የሚችሉት ነገር ይኸውና፡-

• ቀስ በቀስ የተለመደው አመጋገብዎን መቀጠል ይችላሉ::
• አንዳንድ ምቾት ማጣት የተለመደ ነው::
• የተቆረጡ ቦታዎች ለጥቂት ቀናት እንዲደርቁ ያድርጉ። በመታጠብ እና በአለባበስ እንክብካቤ ላይ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን መመሪያዎች ይከተሉ
• ቀስ በቀስ የተለመዱ እንቅስቃሴዎችን በጥቂት ቀናት ውስጥ ይቀጥሉ
• ለጥቂት ሳምንታት ከባድ ማንሳትን ያስወግዱ. ወደ ተወሰኑ እንቅስቃሴዎች መቼ መመለስ እንደሚችሉ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን ይጠይቁ
• በ1 ሳምንት ውስጥ ወደ ወሲባዊ እንቅስቃሴ መመለስ ትችል ይሆናል